Стоит почитать:

Этикет танцевальных занятий

ДЕСЯТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ:

Какой еще этикет? Танец должен доставлять удовольствие. Вы имеете в виду, мне надо вести себя хорошо? Эх, ну ладно… Да, всегда есть правила, которых нужно придерживаться. Они не только для уроков в студии, но и для мастер-классов, открытых занятий и так далее. Это врожденное свойство всех танцевальных форм. Правила нужны учителям, которые требуют их исполнения. Правила нужны и ученикам, потому что так им будет лучше.

Как максимально предупредить растяжение мышц во время тренировки

Растяжения, надрывы мышц и травмы спины стали злободневной проблемой в современном танце. Чем больше мощь и динамика в спорте, тем эти травмы становятся вероятнее. Основные повседневно-тренировочные причины растяжения и надрыва мышц примерно следующие:

10 важных причин выбрать наш Центр!

 

Пригодилась информация? Поделись!